最近、早起き志向の私にとって、必ず目覚めることができる目覚ましには、とても興味があった。睡眠に関する書籍も読み倒したが、人間は基本的に1日7〜8時間寝たほうが良い、とかぐっすり眠れれば3時間くらいで十分だとか、睡眠に関する意見はまちまちだ。 た…
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